رجيم القرفة
نبات القرفة من النباتات المفيدة للجسم، وله إستخدامات وفوائد علاجية و وقائية للعديد من الامراض. وبالإضافة إلى ذلك فهو حارق للدهون ومن النباتات التى تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال. إليك في هذا التقرير كل ما تحتاجين معرفته عن رجيم القرفة الفعّال لإنقاص أكثر من 3 كيلو اسبوعياً…
الوزن الزائد من المشكلات التى تؤرق العديد من النساء، ونظراً لصعوبة اتباع أنطمة حمية غذائية قاسية، أو ممارية الرياضة بشكل منتظم. فيلجأ الكثير من السيدات للمشروبات الحارقة للدهون كطرق لإنقاص الوزن سريعاً. ومنها دايت القرفة والعسل وهو مشروب سحري للتنحيف وحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل سريع وملحوظ. وكما تحدثنا في المقالة السابقة عن رجيم الحليب والتمر السريع لانقاص الوزن، إليك فيما يلي اهم فوائد القرفة وطريقة دايت القرفة والعسل لخسارة الوزن في اسرع وقت.
فوائد القرفة
قبل التعرف على رجيم القرفة، دعينا في البداية نتحدث عن أهم فوائد القرفة بشكل عام :
- تساعد القرفة على تحسين أداء الجهاز التنفسي.
- تخفيف الالام الدورة الشهرية.
- الوقاية من الاورام السرطانية.
- تحسين عملية الهضم واداء الجهاز الهضمي.
- تساعد في التخلص من الفطريات والبكتيريا.
- ضبط مستوى السكر بالدم.
- تعزيز الذاكرة والمهارات الدماغية.
- علاج للإسهال والحموضة.
- تخفيف الالام العظام والمفاصل.
- تقليل نسبة الدهون الثلاثية.
- الوقاية من جلطات الدم.
- رفع أداء الجهاز المناعي للجسم.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- تخفيف الالام الأسنان.
- رفع معدل حرق الدهون.
رجيم القرفة والعسل
مشروب القرفة والعسل الحارق للدهون :
يساعد مشروب القرفة على ضبط نسبة الأنسولين بالدم، فهو حارق ممتاز للدهون. فقط قومي بغلي الماء ونقع القرفة وشُرب منقوع القرفة دافئ ومُحلى بملعقة عسل صغيرة، ويُشرب مرة يومياً نصفه مساءاً قبل النوم والنصف الاخر صباحاً على الريق.
مشروب القرفة والزنجبيل :
نفس فعالية رجيم القرفة والعسل ، قومي بغلي الماء مع القرفة والزنجبيل. وتركه حتى يُصبح دافىء ويُشرب يومياً.
فوائد مشروب القرفة والعسل :
- إنقاض الوزن بشكل ملحوظ خلال 5-7 أيام.
- يمنع تراكم الدهون بعد الوجبات الدسمة وذات السعرات الحرارية العالية.
- مشروب القرفة والعسل مُطهر للجسم من البكتيريا والفطريات والسموم.
- ضبط الحالة المزاجية وتهدئة الاعصاب.
وبمجرد اتباع رجيم القرفة والعسل وكذلك القرفة والزنجبيل، ستلاحظين فرق كبير في منطقة البطن والارداف وخسارة الوزن بشكل عام.