تطويل الشعر
الشعر الطويل له سحر خاص، فهو من معالم الأنوثة التى تحلم بها الكثير من الفتيات والسيدات. وأحياناً يكون نمو الشعر بطيء للغاية مما يحتاج لسنوات من أجل الحصول على شعر طويل وصحي. فإن كنتِ من أصحاب الشعر القصير وتحلُمين بشعر طويل وصحي ولامع، إليك هذا التقرير حول أسرع وأفضل طرق تطويل الشعر بصحة ولمعان…
قبل التحدث عن وصفات لتطويل الشعر بسرعة، هناك بعض النصائح البسيطة عليكِ اتباعها مُسبقاً وبشكل دورى مثل :
- قص أطراف الشعر كل 30 – 40 يوم.
- التقليل من استخدام مكواه الشعر.
- تناول أطعمة صحية كالخضراوات والفواكه.
- الاهتمام بعمل حمامات زيت او كريم لتغذية الشعر على الاقل مرة أسبوعياً.
- تهوية الشعر جيداً وتركه مفرود أثناء النوم وعدم تقيده .
- استخدام شامبو وبلسم مناسب لطبيعة شعرك.
- تدليك فروة الرأس.
- تمشيط الشعر من اعلى إلى أسفل والعكس على الأقل مرة يومياً.
- تجنب غسل الشعر يومياً، فقط مرتين بالاسبوع.
[ad1]
وكما معروف أن الزيوت الطبيعية لها فعالية في تطويل ونمو الشعر، مثل أهمية زيت جوز الهند لتطويل الشعر وغيره من الزيوت الاخرى. فيما يلي عدة طرق تساعد في تطويل الشعر بسرعة.
تطويل الشعر بسرعة
البروكلي و الجرجير :
البروكلي والجرجير من الخضراوات الرائعة للشعر، احرصى تناول يومياً بروكلي أو جرجير فى طبق السلطة وستلاحظين تحول ملحوظ في صحة ولمعان وطول شعرك. كما يمكنك عمل ماسك جرجير لشعرك لتغذيته بشكل أفضل مرة كل أسبوع.
أوميجا 3 أو حمض الفوليك :
سواء كان مصدره أطعمه أو كبسولات فيتامينات، فهى من المُحفزات لنمو وتطويل الشعر، حيث يساعدوا فى تدفق الدم والاكسجين بشكل أفضل، مما يساعد على نمو شعرك وزياده كثافته.
زيت الثوم :
وهو من الزيوت الفعالة فى تطويل الشعر بسرعة، ورغم رائحته النفاذه التى ينفر منها الكثير من السيدات، إلا أن مفعوله سحرى وممتاز في تكثيف وتطويل الشعر. يمكنك تدليه فروة رأسك بزيت الثوم فى الصباح الباكر وتركه على شعرك 4-6 ساعات ثم غسله جيداً بماء فاتر، أو تطبيق نفس الطريقة قبل النوم وغسل الشعر فى الصباح عند الاستيقاظ.
[ad1]
زيت الخروع مع العسل والبيض :
وهى خلطة رائعة تساعد في تطويل الشعر بسرعة فائقة، فقط اخلطى ملعقة كبيرة من العسل مع بيضة وملعقة كبيرة من زيت الخروع. وقومى بتدليك فروة الرأس جيداً، وتركها لمدة ساعة ونصف – ساعتين، ومن ثم غسله بماء فاتر.