الرئيسية » أرشيف الوسم : انقاص الوزن

أرشيف الوسم : انقاص الوزن

رجيم رمضان الفعّال لإنقاص الوزن السريع لـ “عروس العيد”

رجيم رمضان لانقاص الوزن

رجيم رمضان مع إقتراب شهر رمضان الكريم تجد بعض النساء والعرائس إنها فرصة رائعة لإنقاص الوزن. ومع أن شهر رمضان يُعرف بشهر الأكل حيث ألذ وأشهي الاطباق الرمضانيةـ، إلا إنه وبالرغم من ذلك فهو يُعد تحدى لمدة 30 يوم لاي عروس لإنقاص وزنها خاصة إذا كان زفافها بعد رمضان مباشرة. …

أكمل القراءة »

رجيم الماء أسرع رجيم لإنقاص الوزن كيلو يومياً بدون تمارين

رجيم الماء لانقاص الوزن

أسرع رجيم لكي تبدأي أي برنامج حمية غذائية لإنقاص وزنك، بالتأكيد ستكون أهم نصيحة من خبراء التغذية لكِ ستكون شُرب كميات كبيرة من الماء. فمن أهم خطوات أي نظام رجيم صحي وناجح أن يشمل شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل كوب من الماء كل ساعة ” وهو ما يتراوح بين …

أكمل القراءة »