الوسم: العناية بالوجه

مكافحة الشيخوخة المبكرة

ظهور التجاعيد المُبكرة من الأمور المُزعجة التى تُعاني منها الكثير من السيدات، فهي بمثابة كابوس يواجه المراة وخاصة في السن المبكرة. فظهور التجاعيد يؤثر نفسياً على المرأة، ويُعطى انطباع بتقدم العمر وشحوب الوجه بشكل كبير. إذا كُنتي تُعانين من ظهور تجاعيد الشيخوخة المبكرة، إليكِ هذا التقرير حول علاج التجاعيد ومكافحة الشيخوخة المبكرة بطرق طبيعية…

ظهور التجاعيد مع تقدم العمر قد تكون فكرة مقبولة نوعا ما، بعكس ظهورها في سن مبكرة مما تعطى انطباع بتقدم العمر المُبكر. ورغم أن ظهور التجاعيد احياناً يكون لاسباب وراثية وجينية، إلا أن هناك اسباب وعادات اخرى تُعجل من ظهور تجاعيد البشرة فيما يلي تعرفي على أهم اسباب ظهور التجاعيد قبل التعرف على علاج التجاعيد:

اسباب ظهور التجاعيد

1- سوء التغذية : التغذية الغير صحية وكثرة تناول السُكريات، من أسباب ظهور التجاعيد المبكرة.

2- التعرض المستمر للشمس : التعرض المستمر لاشعة الشمس، وعدم استخدام واقي للشمس.

3- القلق والتوتر المستمر : فكثرة التوتر والتفكير بصفة ميتمرة وزائدة عن الحد، أحد أهم مُسببات ظهور تجاعيد الشيخوخة.

4- كثرة التعرض لشاشات الموبايل : التعرض المستمر لشاشات التلفاز او الموبايل تؤثر بشكل سلبي على الجسم والبشرة، وتؤدى على ظهور التجاعيد المبكرة.

5- استخدام الصابون والماء الساخن في غسل الوجه: كثرة تعرض البشرة للماء الساخن والصابون عامل هام فى الشيخوخة المبكرة.

6- كثرة إستخدام مستحضرات التجميل والنوم بها : وخاصة إذا كانت مستحضرات تجميل رديئة، فهي تؤثر على البشرة وعُمرها بشكل مباشر.

علاج التجاعيد

من طرق علاج التجاعيد المبكرة :

التدليك : وهى من الطرق الفعالية في مكافحة التجاعيد، فاستخدام زيت تدليك مناسب وعمل تدليك للبشرة بشكل صحيح، له تأثير فعال فى تأخر ظهور التجاعيد وشد البشرة.

تمارين اليومية : ممارسة الرياضة والتمارين بشكل عام يومياً أمر هام ومفيد للغاية، كما أن تمارين البشرة اليومية من العادات الصحية التى تُساهم فى تأخر ظهور التجاعيد والتمتع ببشرة شابة فترة أطول. ومن هذه التمارين تلك الموجوده فى الفيديو ادناه.

استخدام وصفات وخلطات طبيعية : يمكنك عمل ماسكات طبيعية مفيدة فى علاج التجاعيد مثل “ماسك الافوكادو مع نصف ثمرة موز وبياض بيضة ، و ماسك العسل مع قطرات الليمون، أو ماسك زيت الزيتون مع أي من العسل – الجلسرين ، أو ماسك الشاي الأخضر مع شرائح الخيار و ورق النعناع المجفف والكزبرة”.

التدخل الطبي في علاج التجاعيد : ومنها علاج التجاعيد بالليزر من خلال ازالة الطبقة الخارجية من الجلد، مما يُحفز افراز الكولاجين في البشرة. أو الفيلر من خلال حقن الجلد بالكولاجين لإزالة و علاج التجاعيد وشد البشرة. أو استخدام التقشير السطحى أو العميق أو التقشير بتقنية الـ Dermabrasion. فكلها حلول فعالة وممتازة وسريعة في علاج تجاعيد البشرة.