التخطي إلى المحتوى

إذا وددتِ معرفة مدى مطابقة أو إختلاف مراحل تطور ونمو طفلك من حيث الوزن والطول بالمقرانة بأقرانه من الأطفال فى نفس العمر، نقدم لكِ جدول متوسط الوزن و الطول للاطفال.

عليكِ التذكر بأن لكل طفل خصوصيته فى الوقت الذى يصل فيه لمرحلة نمو أو تطور أساسية، وهذا الجدول فقط لمعلوماتك العامة لكن لا يتوجب عليكِ القلق فى حال عدم مواءمته لنمو وتطور طفلك.

إذا وددتِ معرفة مدى مطابقة أو اختلاف مراحل نمو طفلك وتطوره، من حيث طول الاطفال الطبيعي والوزن المثالي للطفل مقارنة بأقرانه من الأطفال في العمر نفسه، إليكِ هذا الجدول للطول والوزن المناسب للأطفال.

ولكن، ضعي في اعتبارك أن لكل طفل خصوصيته في الوقت الذي يصل فيه لمرحلة نمو أو تطور أساسية، وجدول الطول والوزن المناسب للأطفال الذي نقدمه لكِ في هذا المقال هو فقط لمعلوماتك العامة، لكي لا تقلقي في حال عدم مواءمته لنمو طفلك وتطوره.

جدول الطول والوزن المناسب للأطفال

يتشابه نمو البنات والأولاد في الطول والوزن حتى يقترب سن البلوغ، فنجد اختلافًا كبيرًا بين نموها من بداية سن العاشرة، في الجدولين التاليين ستتعرفين على متوسط وزن وطول الأطفال البنات والأولاد.

السن* متوسط الطول متوسط الوزن

سنتين (بالنسبة للبنات)

86.36 سم 12.25 كجم
4 سنوات 101.6 سم 15.4 كجم
6 سنوات 114.3 سم 20.9 كجم
8 سنوات 127 سم 127 سم 26.3 كجم
10 سنوات 137.16 سم 32.7 كجم
12 سنة 149.86 سم 41.7 كجم
14 سنة 160 سم 49.4 كجم
16 سنة 162.56 سم 54 كجم
18 سنة وما فوق ما بين 162.6 و 165 سم 59 كجم

سنتين (بالنسبة للأولاد)

86.36 سم 12.7 كجم
4 سنوات 101.6 سم 16.3 كجم
6 سنوات 114.3 سم 20.9 كجم
8 سنوات 127 سم 25.4 كجم
10 سنوات 139.7 سم 31.8 كجم
12 سنة 148.59 سم 40.8 كجم
14 سنة 162.56 سم 50.8 كجم
16 سنة 172.72 سم 60.8 كجم
18 سنة وما فوق ما بين 175.26 و 177.8سم ما بين 67.1 و 72.6 كجم

طفلي لا يتبع متوسط وزن وطول الأطفال الطبيعي

الطفل السمين

السمنة من الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي، وأصبح يعاني منها كثير من الأطفال كما هو الحال مع الكبار، بسبب سوء التغذية، ويمكنك معرفة إذا ما كان طفلك مصابًا بالسمنة إذا زادت نسبة الدهون في الجسم عن 20% أو 25% من الوزن الطبيعي.

ولا تقلقي مع كل زيادة في وزن طفلك من إصابته بالسمنة، فالأطفال ينمون بمعدلات مختلفة وبسرعة كبيرة، وتختلف نسبة الدهون في جسمهم مع تقدم العمر، وباختلاف جنس الطفل أيضًا.

فلا تحددي إصابة طفلك بالسمنة بمجرد شكله، ولكن الطريقة الصحيحة هي الأجهزة المخصصة لذلك في الصيدليات الكبيرة والصالات الرياضية المعروفة، والنتيجة التي تظهر في التحليل هي ما تحدد نسبة الدهون والعضلات لجسم لطفلك، وبعدها يمكن تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من السمنة أم لا.

 الطفل النحيف

النحافة لا تقل خطورة عن السمنة، ويشكو الكثير من الأمهات من نقصان وزن أطفالهن ونحافتهم، ولكن لا يمكنك تحديد أن الطفل نحيف أو طبيعي إلا  عندما يخبرك الطبيب بهذا، فليس كل طفل وزنه أقل من الطبيعي يكون مصاب بالنحافة. فعندما تجدين وزن طفلك أقل من الأطفال في مثل سنه، لا بد أن تلاحظي عليه بعض العلامات، مثل الخمول أو التعب أو التعرض المتكرر للأمراض أو ضعف التركيز، فإذا صاحبت تلك الأعراض النحافة يجب الرجوع للطبيب.

الطفل القصير

تأخر النمو في الطول يحتاج إلى علاجه منذ البداية، ولذلك يجب المتابعة الدورية لطول ووزن الطفل عند الطبيب. وفي حالة قصر القامة بشكل خاص، فإن تحديد المشكلة مبكرًا يساعد على الحل السريع، فقد تكون مشكلة عضوية ويتم علاجها، أو يكون وراثيًّا وهنا لا داعي للقلق.

الطفل الطويل

نفاجأ أحيانًا بطول مفاجئ لبعض الأطفال قبل مرحلة البلوغ، ولكن هذا لا يدعو للقلق، فأحيانًا ترتفع نسبة الهرمونات مبكرًا فيؤدي لطول الطفل بشكل مفاجئ، ولكن مع وصوله لسن البلوغ  سيصبح طوله في المعدل الطبيعي لطول الأطفال في سنه.

وحتى تتجنبي أي مشاكل قد تؤثر على طفلك، يجب المتابعة دائمًا مع الطبيب، ففي حالة زيادة طول الطفل بطريقة ملحوظة سيطلب الطبيب بعض الأشعة والتحاليل للتأكد من أن الطفل بخير، ومعرفة سبب الطول إذا كانت مشكلة عضوية يتم حلها أو لا يوجد مشكلة ونمو طفلك يسير بشكل طبيعي. وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ على جدول الطول والوزن المناسب للأطفال والحالات التي تشذ عن هذا الجدول، واظبي على المتابعة مع الطبيب خاصةً في السنين الأولى من عمر طفلك للتأكد من نموه بشكل طبيعي.

وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ على جدول الطول والوزن المناسب للأطفال والحالات التي تشذ عن هذا الجدول، واظبي على المتابعة مع الطبيب خاصةً في السنين الأولى من عمر طفلك للتأكد من نموه بشكل طبيعي.